Cand calatoresti, este usor sa intri intr-o rutina si sa te limitezi la aceleasi activitati vechi. De fapt, multe persoane care calatoresc in interes de serviciu au tendinta de a manca aceleasi mese in aceleasi restaurante, in fiecare zi. Acest lucru poate fi foarte plictisitor, mai ales daca obisnuiti sa calatoriti pentru o perioada lunga de timp.
Pentru a evita sa va simtiti ca si cum ati fi blocat intr-o calatorie de afaceri fara sfarsit, incercati sa ramaneti cat mai activi posibil. Cautati lucruri noi de facut in orasul sau localitatea de destinatie – nu va bazati doar pe sala de sport sau pe barul hotelului pentru divertisment. Daca stati intr-un singur loc pentru mai multe zile, chiar si alegerea unui traseu diferit mergand pe jos spre restaurnat poate face total diferenta. De asemenea este indicat sa tineti cont si de urmatoarele sfaturi.
Ramaneti organizat si fiti pregatit
Cand calatoriti, se vor intampla lucruri care nu depind de dumneavoastra: va puteti imbolnavi, va puteti pierde bagajele sau puteti intarzia in calatorie. Cel mai bun mod de a combate aceste probleme este sa aveti un plan si sa fiti pregatit pentru orice situatie care poate deveni neplacuta.
– Ramaneti sanatosi – Calatoriile pot fi in unele situatii stresante pentru sistemul dumneavoastra imunitar, ceea ce va expune la riscul de a va imbolnavi. Daca va imbolnaviti, asigurati-va ca va hidratati si ca va odihniti suficient pentru a va vindeca repede.
– Pastrati-va obiectele de valoare in siguranta – Pentru a evita riscul de a va pierde documentele de calatorie, banii sau alte obiecte de valoare, le puteti pastra seiful din camera de hotel.
– Pregatiti-va pentru orice vreme – Atunci cand calatoriti, este posibil sa va aflati intr-un loc cu o clima diferita de a dumneavoastra. Pregatiti-va sa va imbracati corespunzator, impachetati o umbrela sau o jacheta de ploaie daca mergeti intr-un loc.
– Ramaneti organizat si tineti evidenta bunurilor dumneavoastra – Daca va faceti griji cu privire la ratacirea obiectelor importante, puteti folosi un portofel de calatorie pentru a va pastra documentele organizate.
Aveti grija de dumneavoastra fizic si mental
Exercitiile fizice sunt o modalitate excelenta de a va elibera de stres, de a va imbunatati starea de spirit si de a va creste nivelul de energie, astfel incat sa fiti gata pentru orice. De asemenea, mancarea va poate ajuta sa gestionati stresul si sa va imbunatatiti starea de spirit. A avea grija in mod regulat de tine fizic si mental este cel mai bun mod de a ramane sanatos si de a evita stresul. Daca esti obosit, dormi. Daca iti este foamen, mananca. Daca va este sete, beti apa – este atat de simplu. Atunci cand va ascultati corpul si nevoile, cu siguranta va veti bucura de o experienta a calatoriei mai placuta.
Daca plecati cu avionul, trenul sau automobilul, exista cateva momente care pot fi deosebit de stresante, asadar pregatiti-va din timp, astfel incat sa stiti exact cand si unde trebuie sa ajungeti. Alege sa calatoresti cu Framey si vei sti exact ce trebuie sa faci pentru o vacanta de vis.
